다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살 진짜 빼기 힘든가요??ㅠㅠ
Tankal
- 2019.06.20 01:14
- 169
- 2
다들 어렵다고 하셔서 괜히 부담감만 느끼네용..ㅠㅠ 진짜 팔뚝살은 빼기 어려운가요??
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아뇨. 팔뚝살 부자였는데 여리여리팔뚝 되었어요. 전신 근력운동과 유산소 병행하여 꾸준히 하면 안빠지는살 없어요. 대신 근력운동 제대로 하셔야해요
운동하면되요^^