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다이어트 일기

쌈으로 두끼 채웠더니..

다신등급

nabie98

1 1
  • 2014.10.30 10:38
  • 426
  • 10

쌈으로 두끼 채웠더니..

칼로리가 진짜 적게 나오네요. 배불러서 약간 죄책감들어서 운동 해야될거 같은데 말이죠. 다시마 쌈 드셔보신 분들 계시나요? 진짜 좋은데.

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  • 정석
    똘이❤ 2014.10.30 19:33

    nabie98 감사해요..ㅎ.ㅎ

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  • 정석
    먹는게제일졓아 2014.10.30 15:21

    저는 미역쌈!! 진짜 맛잇어요ㅠㅠ 건강해지는 기분ㅋㅋ

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  • 다신
    nabie98 2014.10.30 13:55

    행복한 뚱녀 하하.. 위로의 말씀까지.. 감사해요. 그나마도 몇 키로 빼고 공개가 되서 덜 민망하네요. 낼까지 58 킬로 찍어보고 싶었는데 암되지 싶어요, 쩝.

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  • 정석
    행복한 뚱녀 2014.10.30 13:50

    와 저도 쌈으로 먹어봐야겠어요ㅎㅎ
    그리고 절대 지금 몸무게로 안보이세요!! 예쁘세요ㅎㅎ 목표까지 얼마 안남으셨네요~ 같이 끝까지 파이팅 해용 ㅎㅎ

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  • 정석
    감자♡ 2014.10.30 11:32

    nabie98 닭가슴살과 양파만 듬뿍 넣고 만들었어요ㅎ 좀 연하게 만들어서 그것만 먹을때도 있고 현미밥 4분에 1정도랑 같이 먹을때도 있어요^^

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  • 다신
    nabie98 2014.10.30 11:28

    똘이❤ 소화도 잘되고 위와 장에도 좋을걸요. 맨날 속이 안 좋은 똘이양에게 권해요.

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  • 다신
    nabie98 2014.10.30 11:26

    감자♡ 카레 좋죠.. 근데 밥이랑 같이 드시나요? 전 두부랑 먹으면 좋겠단 생각이 드네요. 낼 해봐야겠어요. ㅎㅎ

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  • 다신
    nabie98 2014.10.30 11:25

    에궁.. 현재 몸무게를 그대로 공개 해 버렸네요. 푸하.. 가리는거 잘들 하시는데 전 그런 기술이 안되서..

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  • 정석
    똘이❤ 2014.10.30 10:44

    쌈은 자극받내요..ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    감자♡ 2014.10.30 10:43

    카레를 한가든 해놓으니 쌈싸먹고 싶은 이 심보는 뭘까용ㅠ.ㅠ 눈이 받는 자극이란ㅠ.ㅠ

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