70kg대 같이 다이어트 해요~♡
6.18.화.1일1식
다산댁
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- 2019.06.18 18:20
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오늘은 이렇게 먹고 배가 너무 불러서 도저히 못 먹겠다 싶어서
나중에 3~4시 정도에 간식 좀 더 챙겨 먹어야지 했는데 ᆢ
별로 배도 안 고프고 교정 다녀오느라 시간도 놓쳐서 이걸로 식사 종료 했네요ㅠㅠ
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기쁨샘 네 감사합니다~^^
허리 교정 21번째 받았고 아직도 계속 받고 있어요
덕분에 많이 좋아졌지만 아직은 걷기 30분 이상 하면 아픈 정도라 운동을 많이 못하고 있어요ㅠ
빨리 더 좋아져서 운동을 많이 하고 싶어요 ㅎㅎ
👍👍👍
수고하셨어요
교정받으면 곧 허리도 좋아지겠네요
화이팅!