• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저탄고지 다이어트시 먹을만한 음식 추천좀 해주세요

다신등급

도도하냥

  • 2019.06.17 14:50
  • 169
  • 2

일주일 좀 넘었는데 매일 돼지고기나 소고기 구운것 아니면 치즈녹인걸 먹고있어요..
탄수화물은 아주 소량의 양념이나 치즈에 든것 아니면 최대한 자제하고 있는데요.. 이처럼 탄수화물을 최대한 포함하지 않고 먹을 수 있는게 뭐가 있을까요?
회를 사먹을까 싶은데 비싸서 많이 사먹지도 못할것 같고, 제가 좋아하는 연어회에는 중금속이 많이 들어있다는 말을 들어서 아주 가끔 한번 먹을만 하고.. 자주 먹을 수는 없을것 같아요;;;
저탄고지 식사때 먹을만하고 좋았던 음식 추천좀 해주세요^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    49쩜9 2019.06.17 15:50

    두부 참치 계란이요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    호잇똥 2019.06.17 14:58

    저두 하고 있는데 반갑네요^^ 그릭요거트, 아보카도, 각종 야채, 베리류과일, 90%다크초콜릿 등은 괜찮다고 들어서 돌려가면서 조금씩 먹고 있어여~ 고구마와 바나나는 탄수가 있지만 천연음식이라 자기전이나 운동할때는 스트레스 안받고 하나씩 먹어주고 있어요~ :)

    답글
    |
    입력
이전글

다시 시작합니다!!!

2019.06.17 조회수 : 79
다음글

신청합니다. 도전!!

2019.06.17 조회수 : 74
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기