다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
블규칙한 식사시간을 지키려면 어떻게 해야할까요.
너참말랐다
- 2019.06.15 23:56
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평일 생활패턴이 오락가락이라 일정치 않은 밥시간에 주말만 되면 식이조절실패로 항상 제자리예요 ㅜ
이런 경우 무조건 시간을 정하는게 나을까요??
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