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다이어트 고민&질문

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다이어트할때 뷔페

다신등급

으에애ㅓㅇ

 1
  • 2016.02.11 00:25
  • 176
  • 2

다들 다이어트할때 뷔페갈경우
어캐 양조절해요??
가기전엔 밥같은건 안먹고가나요?

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  • 초보
    곰돌군 2016.02.11 08:34

    본전뽑는다는 생각보다는 여러가지 음식을 한입씩 맛본다는 느낌으로 드시면 되요. 너무 칼로리에 연연하지 마시고 뷔페한번정도는 즐기셔도 되요

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  • 초보
    라온제솔 2016.02.11 06:33

    과일부터 시작하세요~! 차라리 과일로 배를 채운다음에 샐러드바 돌면 은근 못 먹어요ㅋㅋ

    답글
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2016.02.11 조회수 : 203
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