과일섭취~
Qeertmx
어디서 보니 과일이 당이 많아서 섭취하지 말하고 하던데 바나나는 다이어트에 도움돼는 과일 아닌가요??바나나도 섭취하면 안될까요??ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
과일 중에서는 바나나가 탄수화물이 높은 편이긴 합니다..비중의 22%가 탄수화물이긴 한데...해로운 탄수화물은 아니니 적당히 드심 괜찮을거라 생각됩니다
오늘 시작합니다~
열심히해보자!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
과일 중에서는 바나나가 탄수화물이 높은 편이긴 합니다..비중의 22%가 탄수화물이긴 한데...해로운 탄수화물은 아니니 적당히 드심 괜찮을거라 생각됩니다