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다이어트 일기

식단 끄적 끄적

다신등급

가라사라
  • 2019.06.13 09:04
  • 37
  • 0

어제 저녁식단
✔️ 아침
버섯 양배추 양파볶음
현미밥4/1
멸치볶음 쪼금
계란찜 2/1

✔️간식
아이스아메리카노

✔️점심
버섯 양배추 양파볶음
현미밥5/1
계란찜2/1

✔️저녁
브로콜리 조금

✔️운동
산책1시간

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