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단기간 다이어트는 큰 의미가 없어요. 장기로 보고 천천히 하세요.
눈에 띄는 효과가 있어야 다이어트 의욕이 생기니 단기로 시작하게 되더라고요.
저는 쉐이크 4일차! 작심삼일이 되지 않게 화이팅!입니다~~