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정석다이어터

#0611 일기 😉

다신등급

하블리*

  • 2019.06.11 20:47
  • 68
  • 17

안녕하세요 여러분!
저는 시험 공부와 운동으로 하루하루를 보내고 있어요~
저희 과가 종강이 빠른편이라 이틀 사이에 벌써 반정도 친 것 같네요 😙 오늘도 필기 하나 실기 하나 쳤는데 다 만족스러워요!

오늘 식사는 12시 반쯤 먹은 한끼네요!
학식에 돈가스 나와서 밥 조금이랑 샐러드 왕창 먹었어요!
맛있었고 든든하니 만족하는 한 끼였답니당 🎶
배가 그리 고프지도 않았고 아까 먹고 지금까지도 안고픈걸 보니 신기하네요 ㅠ ㅠ 위가 줄긴 줄었나봐요~

오후 간식은 과자... 군것질 좀 했어요 교수님 몰래 😢
숨어서 얼른 먹고 운동했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 운동은 본운동때는 아주 가볍게 땀 날 정도로만 했어요
그리고 런닝머신 좀 오래 뛰었어요 인터벌로!
뛰고 나니 개운하네요 😌
지금은 씻고 침대에 다이빙 했지만 곧 일어나서 공부 시작해야해요! 지금 생활패턴이 너무 엉망이라 피곤하지만 좀 더 힘 내서 감당해보려구요 이때 아니면 언제 이렇게 열공하겠어요 🤦🏻‍♀️

내일은 몸무게 체크하는 날인데 사실 떨려요 으악!
시합장 가서 2박 3일동안 배부르게 아주 잘 먹었거든요!
아마 일기 올렸다면 매일 칭찬 받을 정도로?!ㅎㅎㅎ
그래서 더 불안하네요 😵 내일 몸무게 재고 후기 쓸게요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여러분 오늘도 수고하셨습니다 푹 쉬고 다시 만나요 ❤️

#0611 일기 😉

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  • 다신
    ssoma 2019.06.12 10:54

    하블리* ㅋㅋㅋ 찍혔구나

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  • 지존
    하블리* 2019.06.12 10:52

    슈가^^ 감사합니다ㅎㅎ
    ssoma 이번달은 이렇게 할 수밖에 없는게 교수님이 감시하셔요 😂
    콩이잉 패턴 장난 아니죠.. 얼른 돌리고싶네요ㅠㅠㅎㅎ 좋은 하루 되세용 ❤️

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  • 다신
    콩이잉 2019.06.12 09:04

    아고ㅠㅜ패턴이ㅠㅠ뀨ㅠㅠ후기 ㄱ ㅣ대하고 있을께💕점심이ㅋㅋ아주든든하구만^^

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  • 다신
    ssoma 2019.06.12 08:54

    헐~~~ 잔소리를 자극하시넹 ㅡ.ㅡ
    많이 드시라니까....

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  • 정석
    슈가^^ 2019.06.12 01:42

    시험결과가 좋았다니 기쁜 소식이네요
    내일 원하시는 이쁜 숫자랑 만나길^^

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  • 지존
    하블리* 2019.06.12 00:28

    미니스퀏 아직 다들 몰라요~ㅎㅎ 곧 밝혀질거랍니당 감사해요 💗
    프리스탈 당분간은 이렇게밖에 먹을 수가 없네요ㅠㅠ감사해요ㅎㅎ
    궁디실화냐 ㅋㅋㅋㅋ아 그런가여
    잘하자ㅡㅡ 감사합니다 수고하셨어요 😍
    *린주* 아직까지는 시합 일정 잡힌게 없으니 되는걸로요! 근데 확답은 못 드려요ㅠㅠ 갑자기 시합 생길 수도 있거든요!
    보라솔빛 제발 그랬으면 좋겠어 그렇다면 나에게 상을 줄거야 헝 ㅠㅠ 고마워 ❤️
    줌바둘리짱 머리랑 몸이랑 따로 놀긴하지만 화이팅해볼게요~! 💗
    반짝반짝멋지게 감사합니다 잘 하고 올게요ㅎㅎㅎ
    세바세바 감사해욧! 낼 후기 들고올게요ㅎ 굿밤!
    마시애린 정말 선수 아니면 이렇게 하면 안되니까 ! 혼날뻔했네ㅎㅎㅎ 금방 되돌릴 수 있도록 할게 🙌🏻❤️

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  • 다신
    마시애린 2019.06.11 23:28

    생활패턴 확실히 엉망이구만~~
    시험기간에다 선수라 봐줌😏

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  • 정석
    올해도또 2019.06.11 23:13

    와..종강이 빠르긴 하네요...전 6월 20일은 넘어야 항상 종강했던거 같은데...
    곧 방학이겠네요....그냥 부러움 ㅠㅠㅠㅠ
    운동도 열심히 공부도 열심히!! 멋져욘🤩

    내일 몸무게 후기 기다리고 있을께용 ㅋㅋ
    궁금궁금

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.06.11 22:58

    에궁... 오늘도 고생했네~~^^ 열공도 화이팅!!!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.06.11 22:14

    너무 좋은 마인드!!♡
    이때 아니면 언제 이렇게 불사질러 보겠어!!♡
    그런 마음이면 세상에 못할게 없어!!
    그 순간을 즐겨~~~~!!👍

    답글
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