자유게시판
2주다이어트
45키로까지빼자
- 2016.02.10 17:04
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내일부터다시2주다이어트할려구해용식단이랑운동법좀알려주세요!2주안에5키로뺄수있을까요?지금은158에50키로요..!
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아침은 탄단지
점심은 일반식(밥 반공기)
저녁은 단백질
화이팅입니당ㅎㅎ