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식단어떻게?

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-ezae

  • 2019.06.09 13:39
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살을 빼려하니... 식단이 젤걱정이네요..ㅜ
야채+단백질 두가지만해서 먹어도 될지ㅜ

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  • 다신D
    몽블랑0109 2019.06.10 09:09

    최소한의 에너지용 탄수도 드시긴 하셔야해요 아예 안드시면 소화기능불량이나 탈모 등의 문제가 올 수 있어요ㅠ 50g정도는 드셔주는게 좋아요

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  • 다신D
    햇얌얌 2019.06.09 17:04

    도시락 추천요
    확실히 식단스트레스가 줄어요

    답글
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