출산 후 운동시작은 어떻게 해야할까요?
Yun3
곧 산후 100일이 됩니다.몸이 많이 안 좋아져서 그간 절식만 꾸준히 해왔어요. 체중은 많이 줄었는데 확실히 탄력이 없네요.백일이 지나면 운동을 조금씩 해보려는데 어떻게 무엇을 해야될지 모르겠네요.조언 부탁드립니다.
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완전 다 녹아서 왔습니다 ;;;;;
다이어트 최대고비 ..생리통ㅠ
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