식단 일기
2016.6.5 점심저녁
포기X꾸준히
- 2019.06.06 07:55
- 137
- 0
아침은 사진이 날라가버렸어요ㅠㅠ
아침:사과,닭가슴살샐러드,해독주스,방토
점심은 어제먹은 치킨에 단호박,브로콜리,파프리카,방토
저녁은 운동후 닭가슴살,현미밥,파프리카,남은치킨 으로 간단히!
간식으론 프로틴바,아아,프레첼,프로틴빵,수박 주섬주섬;;
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