다이어트 일기
02월 10일 (음식 761kcal, 운동 586kcal)
다소니짱
- 2016.02.10 13:20
- 55
- 0
아침식사 : 9kcal (1.18%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
점심식사 : 45kcal (5.91%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
저녁식사 : 558kcal (73.32%)
| [도미노피자] 치즈피자M (3조각, 237g) | 558kcal |
간식 : 149kcal (19.58%)
| [파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g) | 140kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
운동 : 586kcal
| 런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
| 데드리프트 (10분) | 100kcal |
| 라잉 레그 컬 (10분) | 100kcal |
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