자유게시판
간헐적단식 하시는 분?!
hellohellohi
- 2019.06.05 02:54
- 120
- 2
빠지는 속도가 어떠신가요? 저는 한달동안 3kg뺐는데 일주일에 2번은 먹고싶은거 먹었고 대신 운동도 5일이상은 했어요! 빠지는 속도가 느린걸까요? 아님 먹고싶은거 먹었으니 적당한걸까요?
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간헐적 해보려고 했는데 그거 오래 지속적으로 해야한다해서 시작 못해봤어용 ㅠㅠ
한달에 3키로 부럽습니다~적당한것 같아요