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네@sky05054
하다가 무릎이 아파서 포기했네요ㅠㅜ
으악 열개도 힘들어요..
ㅜㅜ
칼로리 소모도 짱
스쿼드 꾸준해야 답이죠ㅜㅜ
허벅지가 불타요
이건 정말 추천해볼만할 운동이네요 ㅎㅎㅎ... 기준이 맨손이려나...