다이어트 일기
06월 03일 (음식 1228kcal, 운동 636kcal)
-홍훙홍
- 2019.06.03 19:31
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1228/ 1509
636/ 252
성공
(665)
점심식사 : 956kcal (77.85%)
| 카레라이스(밥 포함) | 604kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 김 | 9kcal |
| 상추 | 2kcal |
| 새송이버섯전 | 278kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| [이디야] 페퍼민트티 | 0kcal |
저녁식사 : 272kcal (22.15%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 | 120kcal |
운동 : 636kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 커브스 순환운동 | 260kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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