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이게 ...판단을 잘해야 해요...제경우엔..정말 몸이피곤한건지....가기싫어서 그런건지...헷갈려서...일단갑니다...가서 열올고 땀내고 하면서....몸이 따라오면 계속운동하구요...몸이안따라올때가 잇어요...근육에힘도 안들어가구....그럴때 접고 옵니다...
안가기시작하면..툭하면 안가려는 이유를 찾더라구요...그래서 일단은 가여...
귀찮은 만큼 뿌듯하고 보람되요 눈 딱감고 가세요. 언제까지 이렇게 살꺼에욧!
몸이 너무 힘들때는 가서 천천히 운동하거나 약하게합니다.
아플때는 과감히 휴식해서 다음날 컨디션 회복하구요
저두 종일몸안좋아서 빌빌~~ㅠ 그래도 운동가보려구요ㅠㅠ
귀찮아도..가서 할려고 하면 꼭 더 열심히 해요^^
엄청 귀찮긴한데 막상 가면 또 하더라구요 ㅎㅎ...