다이어트 일기
06월 02일 (음식 907kcal, 운동 300kcal)
dongan@005like
- 2019.06.02 21:56
- 28
- 0
- 음식
- 운동
907/ 800
300/ 169
성공
(24)
아침식사 : 492kcal (54.24%)
| 김밥 | 238kcal |
| 돼지갈비찜 | 254kcal |
점심식사 : 263kcal (29.00%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 81kcal |
| 바나나 | 37kcal |
| 핫케이크 | 145kcal |
오후 간식 : 46kcal (5.07%)
| 수박 | 46kcal |
저녁식사 : 106kcal (11.69%)
| 상추 | 14kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 92kcal |
운동 : 300kcal
런닝머신 할때 땀이 많이 난다.
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 런닝머신 걷기 | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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