다이어트 일기
02월 10일 (음식 2199kcal)
서나쨔응
- 2016.02.10 11:39
- 34
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아침식사 : 866kcal (39.38%)
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1인분) | 200kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 150g) | 209kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 땅콩 (1회분, 10g) | 76kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
점심식사 : 388kcal (17.64%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [농심] 감자깡 (1/2회분, 17g) | 85kcal |
| [농심] 새우깡 (1/2봉지, 15g) | 72kcal |
| [동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 30g) | 141kcal |
저녁식사 : 945kcal (42.97%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 170kcal |
| 팥시루떡 (1회분) | 220kcal |
| 낙지덮밥 (1/2대접시, 127g) | 227kcal |
| 대구탕 (1대접, 149g) | 89kcal |
| [해태] 포테이토칩 (1/2봉지, 45g) | 239kcal |
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