다이어트 일기
아들이 먹다 남긴 과자를 먹고나서 칼로리를 보니?
Mirida
- 2019.06.01 20:12
- 42
- 2
한봉지 다 먹은건 아니지만 큰 과자이기에 자괴감이 들어 다이어리에 적으려고 하다보니 30g당 170칼로리?그럼 내가 먹은 칼로리에 띵하고 있었는데 탄수화물섭취는 얼마나 했단건지 이거 저만 이해 못하는건가요?
계산도 안되고 그냥 과자를 끊는게 답인것 같네요ㅜㅜ
먹고나서 폭풍후회 되네요.....
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과자는 먹을만큼만 꺼내놓고 먹던가 아님 아예 맛을 안보는게 좋은것같아요^^
저게 과자회사들의 속임수라고 하더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 칼로리 작게보일려고하는 ㅠㅠ! 원래는 거의 6배인데 ㅠㅠ..앞으로 조심하심되죠! 화이팅합시당 🥰🥰