다이어트 일기
05월 31일 (음식 1316kcal)
니나니노
- 2019.05.31 22:27
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1316/ 1551
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실패
(23)
아침식사 : 347kcal (26.37%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 체다치즈 | 113kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
오전 간식 : 55kcal (4.18%)
| 초콜릿 | 55kcal |
점심식사 : 553kcal (42.02%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 곰탕 | 138kcal |
| 쑥갓나물 | 35kcal |
| 미나리무침 | 21kcal |
| 도토리묵 | 22kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
저녁식사 : 361kcal (27.43%)
| [Nature's way] Alive ultra shake vanila | 130kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| 스타씨드 사차인치 | 90kcal |
| 삶은 달걀 | 77kcal |
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