미니스퀏 언니. 싸랑해요.^^♡♡♡

지니진돌 ㅋ 내 위로야..❤

비밀 댓글 입니다.

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언니 2키로 근육 빠지는것보다 2키로 근육 찌는게 다이어트 성공하는거에요ㅎㅎㅎ고로 언니는 이번달 성공일거에요~~~

너무 인간미 없다 올성공이라니..ㅎㅎ
눈바디봐서는 근육량 오른거 확실해
지치지말고..6월도 화이팅~^^

1kg의 지방이 저장되려면 7,700kcal? 정도의 열량이 필요하다고 했어요!

즉 그렇게 금방 살이 찌지는 않는다는 소리죠ㅎㅎ 너무 의식하시지말구 적당히 줄여나가면 되실듯해요!

6월에도 화이팅이에요😊

1kg의 지방이 저장되려면 7,700kcal? 정도의 열량이 필요하다고 했어요!

즉 그렇게 금방 살이 찌지는 않는다는 소리죠ㅎㅎ 너무 의식하시지말구 적당히 줄여나가면 되실듯해요!

6월에도 화이팅이에요😊

그뉵이가 조금씩 올라가면서 어느 순간 확! 내려가는 때가 올 거예요.
늘 위로해주고 응원할테니 끝까지 파이팅이에요😊💕💕

언니, 1,2키론 일주일내로 돌아오더라구요. 전 먹는 거 운동량 상관 없이 가끔 거의 2kg까지 올라가요. 제 데이터 기록을 보니 눌 매달 3번째주..20~25. 6월 팟팅요!