헬스장에 처음 갔는데 PT없이 다들 어떻게 운동하세요?
꼬르륵을참자
이제 막 다이어트를 시작한 병아리입니다!오늘 처음으로 헬스장에 갔는데 PT 받고 싶지만 금액이 부담되서 일단 혼자 해보려고 하는데요ㅜㅜ런닝머신, 헬스사이클만 하고 왔어요..근력운동 기구류가 다양하게 많은데 그냥 유튜브 같은 영상 틀어놓고 따라하면 되나요?ㅜㅜ
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2019.05.28.화
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