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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리중 운동이나 식단은 어떻게 하시나요?

다신등급

Hexyeon
  • 2019.05.27 11:04
  • 134
  • 1

다이어트 시작하자마자 생리가 터져서
운동이랑 식단을 어떻게해야 좋을지 모르겠어요ㅠㅠ
다이어트 왕초보자라서 질문 드립니다!
생리중에는 어떤 운동이 좋을까요?
실내 사이클 타는건 무리가 있나요??

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.05.27 12:40

    그냥 평소처럼 드시고 실내자전거 좋아요

    답글
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진짜 운동이랑은 완전 담쌓고 살았는데요ㅠㅠ

2019.05.27 조회수 : 106
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