다이어트 일기
05월 26일 (음식 885kcal, 운동 193kcal)
Hjnn
- 2019.05.27 01:36
- 65
- 0
- 음식
- 운동
885/ 800
193/ 275
실패
(167)
아침식사 : 265kcal (29.94%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
| [롯데] 몽쉘 카카오 생크림케이크 | 165kcal |
오전 간식 : 45kcal (5.08%)
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
점심식사 : 200kcal (22.60%)
| [엄마사랑] 아침이 든든한 영양바 | 100kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 | 100kcal |
저녁식사 : 287kcal (32.43%)
| 고구마말랭이 | 172kcal |
| [하림] 혼닭백서 훈제 닭가슴살 슬라이스 | 115kcal |
야식 : 88kcal (9.94%)
| 오렌지 | 88kcal |
운동 : 193kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 스쿼트 | 21kcal |
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