다이어트 일기
02월 10일 (음식 996kcal, 운동 209kcal)
꾸준히45까지
- 2016.02.10 04:12
- 28
- 0
아침식사 : 210kcal (21.08%)
| [푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 300ml) | 210kcal |
점심식사 : 620kcal (62.25%)
| [버거킹] 와퍼 (1개, 278g) | 620kcal |
저녁식사 : 166kcal (16.67%)
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
운동 : 209kcal
| 걷기 (20분) | 70kcal |
| 사이클 (10분) | 61kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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