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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저질체력..다이어터...ㅜㅜ

다신등급

입어주마비키니
  • 2019.05.25 11:24
  • 141
  • 2

저질체력인데 어떤운동먼저 하는게 좋을까요? ㅜㅜ

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  • 초보
    입어주마비키니 2019.05.26 22:39

    이야오오오오오 네 검색해서 참고할께요~ 감사합니다^^

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  • 지존
    이야오오오오오 2019.05.26 02:41

    걷기부터 시작해보세요
    [mbc스페셜 생존체력:약골40대 저질체력 탈출기] 참고하셔서 체력기르는 방법도 좋을거같구요

    답글
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