다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕이 조절이 안되요ㅠ
뚜비뚜밥바
- 2019.05.24 17:57
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잘 참다가도 사소한 초콜렛이나 간식이 조절이 안되서 힘들어요ㅠ
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초콜렛 과자류는 일주일에 하루만 허용한다고 생각하고 나머지 6일은 꾹 참아요
전 소소한 간식으로 구운 계란과 탄산수를 잘 활용하고 있습니다
작은거 하나만 드세요
넘 참다가 터집니다