다이어트 일기
05월 22일 (음식 1020kcal, 운동 352kcal)
드루가야지즌
- 2019.05.23 00:03
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 1235
352/ 205
성공
(362)
아침식사 : 321kcal (31.47%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 | 45kcal |
| 김 | 45kcal |
점심식사 : 333kcal (32.65%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 240kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 191kcal (18.73%)
| [아임닭] 바삭바삭 닭가슴살 크런칩 구운갈릭 | 98kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 175kcal (17.16%)
| 마라탕 | 175kcal |
운동 : 352kcal
| 런닝머신 달리기 | 352kcal |
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