• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밥먹고 몇시간 후에 운동하는게 좋을까요..?

다신등급

럭키세븐
  • 2014.07.08 23:39
  • 394
  • 3

1시간??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    송123 2014.07.09 00:30

    ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    미친개 2014.07.09 00:00

    2시간 정도가 제일 좋아요 성장 호르몬 분비가 증가로 근육 성장을 증가시킬수있는데 1시간은 체내에 음식물이 남아있을 확률이 있어서 데드리프트나 스쿼트같은 힘든 고중량 운동을할때 헛구역질이나 속이쓰리는 증상이 나와서 집중력이 떨어질수가 있어요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Noah 2014.07.08 23:43

    저도 밥먹고 한시간후에 운동해요

    답글
    |
    입력
이전글

꼭 성공하고 싶네요.

2014.08.04 조회수 : 124
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 100925 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 beebee87 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기