다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고파서 잠이 안 올 때 다들 어떻게 하시나요?
형광별자리
- 2019.05.22 01:15
- 155
- 6
배고파도 밤에 잠만 잘 오면 다이어트가 훨씬 쉬울텐데 너무 말똥말똥하네요ㅠ
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탄산수 좋아용
물 마시고 드러눕고 배고파서 다시 물마시고 드러눕고 몇번 반복하다가 잠들어요.
운동하고나면 배고파도 지쳐서 자게되더라구용
저도 그냥 먹어요 ㅜㅜㅜㅜ
버티다보면 졸려서 그냥 자게되더라구요 몸을 좀 피곤하게만들면 배고픔이고 나발이고 배에서 꼬르륵거려도 자게되구요 아니면 물배라도 채워보세요
먹습니다