다이어트 일기
02월 09일 (음식 643kcal)
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- 2016.02.09 21:09
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점심식사 : 407kcal (63.30%)
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 20g) | 48kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 고들빼기김치 (1소접시, 20g) | 15kcal |
저녁식사 : 11kcal (1.71%)
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
간식 : 225kcal (34.99%)
| [롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml) | 225kcal |
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