다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트와 술은 절대로 공존 불가인가요?
icecreameem
- 2019.05.21 11:38
- 255
- 10
술을 너무 좋아하는데(안주도) 절대 공존할 수 없나요,ㅠㅠ
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네 자제하시는것이 좋아요
정 드셔야 할때는 안주를 단백질 위주로 클린하게 드세요
계란말이나,두부,소고기,회,연어 등등
제가 피티 받으면서 식단 관리도 했었는데 맥주를 마시니 살이 전혀 안빠지더라구요 ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
쿨한복근밥 저도 웃었음 ㅋㅋ
*린주* 나도 댓글 달면서 웃겼어
쿨한복근밥 훗~~~★
알고있네 ㅋ
*린주* 왜 웃냐?
주당이 자제하리니 웃기니?
쿨한복근밥 ㅎㅎㅎㅎㅎ😏
우리 몸은 술을 독으로 인식합니다. 그래서 술이 들어오면 간에서는 만사 제쳐두고 술부터 분해를 합니다. 이 경우 같이 섭취한 안주류들은 거의 체지방으로 쌓인다라고 생각하시면 되요.
사회생활 하면서 술 안먹을 수는 없습니다. 그러나 최대한 자제하는게 다이어트에 도움이 되는건 분명합니다.
오 좋은 팁 감사합니다!!