다이어트 일기
02월 08일 (음식 794kcal, 운동 344kcal)
Asphodel
- 2016.02.09 16:51
- 31
- 0
저녁식사 : 789kcal (99.37%)
| 카스라이트맥주 (1병, 720ml) | 200kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 쌀 현미 발아현미 (1/2회분, 50g) | 183kcal |
| 애호박전 (1.5인분) | 225kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
간식 : 5kcal (0.63%)
| [뚜레쥬르] 아메리카노 (1컵, 310g) | 5kcal |
운동 : 344kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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