다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기
20ㄷ
- 2019.05.17 20:24
- 143
- 2
정체기인지 어떻게확신하죠?? 정체기가 다이어트시작한지2~3주만에 나타날수있는건가요..? 몇일째 몸무게가 그대로네요ㅠ
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너무 적게먹는지 검토해보세요
보통 정체기는 몸무게의 5퍼센트가 줄면 오거나 혹은 너무 안먹어서 초반에 수분좀 빠지고 잘 안빠지는 경우입니다
저는 6키로5키로 감량할때마다 2주정도씩와용
길면3주오고용
안오시는분들도있던데 전 자주오더라구용