다이어트 식단
오늘식단
서우옴마
- 2019.05.16 21:29
- 163
- 1
걷기80분 바이크20분 상체+서킷했어요
아몬드브리즈 언스위트, 모닝죽 검은콩, 닭쏘100g ,방울토마토3
야채샐러드, 아몬드5, 리코타치즈25g 계란흰자1, 닭가슴살 120g 밤고구마45g
야채샐러드,아몬드5, 훈제닭가슴살150g 호밀식빵1, 양파장아찌 20g 스리라차소스
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다이어트식단인데 넘 맛있어보여요~^^