저녁은 두유+고구마큐브로 떼워도 될까요
sunsi2244
운동시간이 애매해서 퇴근 후에 바로 가야합니다. 그리고 집 오면 8시정도인데 저녁8시~아침8시는 안먹는 시간이라 운동 가기전에 챙겨먹는방법밖에 없어요. 근데 회사다보니 샐러드 밥 이런건 못 챙겨먹겠고 고구마큐브+두유 먹으려고 해요. 원래는 그냥 굶거나 계란 한두개 먹었는데 식단 고정좀 하려고요. 아침이랑 점심은 계란과 일반식 반이예요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
10분만 투자하면 되는, 뱃살 빼는 최고의 운동은?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
음식조절이 넘 힘드네요
오늘도 운동시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.