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간혈적단식

다신등급

ㅇ하루하나ㅇ
  • 2019.05.15 09:15
  • 151
  • 3

간혈적 단식 적극 추천 합니다
4개월째 입니다
15키로 감량 했구요
아침 건너뛰고
점심 먹고 싶은거 아무거나
저녁 탄수화물 완전 뺀 아무거나
이렇게만 해도 살이 쑥쑥 빠집니다

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  • 초보
    Mirida 2019.05.30 12:51

    저도 하고있는데 빠지지가 않네요ㅜㅜ저녁이 문제였나봐요 배우고 갑니당 화이팅하세요!

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  • 정석
    이쁜엄마되고싶다 2019.05.16 10:00

    전 이게 더 자신없네요 3끼소식으루

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  • 초보
    ujins 2019.05.15 13:41

    운동은 어떻게 하셨나요??

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