저녁
두뚜콩a
저녁에 탄수화물만 안목어도 살이 빠지는것 같아요
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저두 탄수화물은 아침 점심 위주로 먹구 저녁은 거의 탄수화물 없ㅇㅣ 먹어욤ㅎㅎ
기분탓인지 화장실을 더 자주가는거 같
30일 아침먹기 21일차 성공!
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