깹스 궁금하신건 수영을 열심히 하면 어떤 몸매를 가지게 될까? 라는 부분이시죠^^
그럼 수영선수들의 몸매를 보세요. 어떤지... 주 종목에 따라 몸의 형태도 좀 다르게 발달할테지만 대체로 어깨와 가슴은 넓고 팔과 다리는 쭉쭉 뻗어 있는 몸매를 가지고 있죠. 즉... 수영을 정말 열심히 하면 도달하는 몸매의 지점이 그런 형상이려니 허고 미뤄 짐작이 가능하다는 이야기 입니다. ^^ 다른 운동들도 마찬가지로 그 운동을 했을 때.... 그 운동으로 확보할 수 있는 몸매는 그 운동을 업으로 삼고 있는 분들의 몸을 보면 어림짐작이 가능해 집니다.

ssoma 수영만 계속 하면 혹시 허벅지같은데도 잘 빠지나요...? 팔뚝이랑

수영이 좋은 운동인 이유중 하나가 유산소성 운동이면서 근육에 적당한 부하를 주는 무산소성 운동이 가능하기 때문입니다. 수영 하나만 제대로 하셔도 나쁘지는 않습니다.