다이어트 일기
02월 09일 (음식 1082kcal, 운동 1000kcal)
chloeeee
- 2016.02.09 10:36
- 64
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아침식사 : 160kcal (14.79%)
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
점심식사 : 284kcal (26.25%)
| [커피빈] 카푸치노 (1스몰, 12oz) | 130kcal |
| ORGA샤브레쿠키 (1회분, 30g) | 154kcal |
저녁식사 : 374kcal (34.57%)
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 애호박된장찌개 (1인분) | 100kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
간식 : 264kcal (24.40%)
| 파베초콜릿 (1/2인분) | 164kcal |
| 청포도사탕 (2개, 17g) | 60kcal |
| 웨더스오리지널 (1개, 10g) | 40kcal |
운동 : 1,000kcal
| 서있기 (700분) | 1,000kcal |
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