헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5월 8일이용
PINGdiet
- 2019.05.08 21:01
- 42
- 3
아침점심저녁 일반식으로 양 적게 먹고
헬스장에서 런닝 근력 시작 전후로 10분씩
근력운동은 양수헬스유튜브에 헬스초보여자편 보고 했어요~
다들 화이팅~~
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체계적으로 다이어리까지 쓰시는 거 대단해요!! 전 해보려다가 저거땜에 더 포기할까봐 지금은 걍 하는 데 의의를 두고있어요 ㅎㅎ
식단일기 쓰시다니 대단!!!
화이팅