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다이어트 일기

5월 목표

다신등급

수18273
  • 2019.05.08 10:08
  • 105
  • 0

식단
아침 쉐이크+바나나 or 오나오 or 요거트볼
점심 다이어트도시락 or 다이어트요리 해먹기
저녁 쉐이크+닭가슴살 or 샐러드
운동
주 3회 홈트, 자전거, 걷기
이번달 말까지 -2kg 화이팅 !

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정체기인지 그냥 안 빠지는건지 모르겠네요

2019.05.08 조회수 : 217
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