30일 야식끊기 1일차 성공!

아침일어나서 물한잔
30분 걸어서 수영장 도착 공복수영 50분(8-8:50)
9:30분 쌀밥 + 순두부찌개
점저 (15:30) 오이 하나 삶은 계란 3개
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