• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

속이 너무 쓰립니다.

다신등급

복권긁는남자

  • 2019.05.06 08:05
  • 42
  • 2

위를 줄여보자는 목적으로 1주차에 접어들었습니다.

아침 서리태가루에 우유
점심 일반식
저녁 굶거나 목표 칼로리 수준의 식사 인데요

속이 너무 쓰립니다.
위장이 밥을 더 처넣으라며 항의하는것 같아요..

어제는 밥을 먹고 있는데도 꼬르륵 소리가 납니다.
속 쓰려서 먹던 약도 끊었네요...

힘을 주세요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    여왕돼지* 2019.05.06 15:20

    위는 단기간에 줄지 않아요. 1년을 기준으로 천천히 줄여나가세요. 처음에는 나트륨줄이기. 두번째는 밀가루줄이기. 세전째는 탄수화물줄이기. 네번째는 먹는양을 조금 줄여보기. 다섯번째는 물 많이 마시기. 여섯번째는 채소 많이 먹기. 이런식으로 조금씩 조금씩 실천 해 나가다보면 그게 습관이 돼고. 습관으로 자리를 잡아야지만 식욕도 줄이고 위도 줄일 수 있습니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    꾸요꾸욕 2019.05.06 10:08

    저도 위를 줄여보려고 아보카도흰강낭콩우유를 하루두번먹고 점심은 일반식을했었는데 오래하기엔 힘들겠더라구요ㅠㅠ 한 일주일에 두세번씩만 그렇게 해야될거같아요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

이 제품은 계속 판매자배송인가요??ㅠ

2019.05.06 조회수 : 3
다음글

밥 잘안먹는 아기 식단ㅠ

2019.05.06 조회수 : 64
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기