다이어트 일기
02월 09일 (음식 809kcal, 운동 1140kcal)
wasd830128
- 2016.02.09 08:09
- 38
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아침식사 : 28kcal (3.46%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 781kcal (96.54%)
| 삼각김밥 (1인분) | 309kcal |
| 참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
| 환타 포도 (1컵, 200ml) | 92kcal |
운동 : 1,140kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 360kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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