언니 우리 적당하고 즐겁게 운동변태해요!!♡

ㅋㅋ 전 다욧 중간 지점일때 약속만 있으면 가기전 줌바 두타임 뛰고 먹을만큼 소모하곤 했었어요
줌바+버피 이렇게 두탕 하면 거의 1800소모되더라고요
그땐 미쳤지.....지금이 딱좋아요
너무 많이 하면 오히려 몸이 상하는것 같아요ㅠ

즐건 불금되세요~~^^

아 운동변태 한명더 추가요❤

다들 엄청난 칼로리 소비군요 저도 본받기ㅎㅎ 수고하셨어요!

운동변태가 한명 늘었네요~~~~

해골물냠냠 나두. 체지방과다 뚱뚱이야. 열심히 빼야지.

지니진돌 저 체지방 과다 똥똥이었거든요.. 😂 뺄 게 많았어요... 아직도 한참 남긴 했지만요. ㅎㅎ

해골물냠냠 두달간 6키로라니 부럽다. 나만의 비포로 찍어볼께.

지니진돌 확실히 저는 2달 반 전 시작할 때 비포 안 찍어놓으니까 수치상으로는 대체 내가 얼마나 변화한 건지 실감이 안나서 지금 너무 아쉽더라구요ㅠㅠㅠㅠ
두 달간 지방만 6kg 빠져서 변화가 꽤 컸을텐데...
애린이 말대로 언니만의 비포로라도 남겨둬요. ㅎㅎ