다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 처방 수정할때요!
댜아더
- 2019.05.02 15:38
- 141
- 1
활동량 늘리는거 어떻게 하나요?
운동 칼로리 늘려서 먹는 칼로리 늘리고 싶은데ㅠㅠㅠ
없는 기능인가요?
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처방운동량보다 하신 운동량이 높으시면 먹는 칼로리 여유분도 늘어나요.
전처럼 활동량 체크하는건 없어졌습니다.
감량 목표를 현실적으로 낮춰서 입력하시거나, 운동을 처방보다 많이 하시면 되죠.